快眠する為に漢方？！
快眠をサポートしてくれる漢方薬を利用することも、快眠する為に試してみますか？！
快眠したいけど 出来ないのよ。
だから 快眠サポートしてくれる漢方薬を試してみるってのもありですね。
漢方薬を飲むと 快眠できない体質を 快眠できる体質に変化させて 快眠できるようにするんです。
漢方薬では、すぐに効果は出ないことが多いんですが、続けることでゆっくりと効果がでてくるんですね。
●酸棗仁湯（サンソウニントウ）
神経を鎮めて、寝つきをよくしてくれる。
●柴胡加竜骨牡蛎湯（サイコカリュウコツボレイトウ）
神経の高ぶりをしずめて、心と体の状態をよくしてくれる。
他にも不眠によいとされている漢方
・黄連解毒湯（オウレンゲドクトウ）
・三黄瀉心湯（サンオウシャシントウ）
・四逆散（シギャクサン）
・加味逍遙散（カミショウヨウサン）
・抑肝散（ヨクカンサン）
いろいろ漢方薬があるんです。
その中で あなたにあう漢方薬を利用することで、快眠できるようなれる場合があるんです。
漢方薬は副作用が少ないですが、薬ってつくので 人によっては、あわないってこともあるんです。
そんな時は、医師に相談しましょう。
快眠グッズ
